Sportlife
Nike linne, Nike skor.. ja, jag älskar Nike!
Drog till Sportlife, Linholmen idag och träna. Herregud, jag hade glömt bort hur lyxigt ett gym kan vara.. topp modernt.. allt annat än gymmet i Lule. Glömmer aldrig första gången jag träna i Lule.. var riktigt besviken och chockad.. men jag gick från Sportlife till Stil.. går ju inte att jämföra, jag blir bortskämd i Göteborg! Ääälskar Sportlife herregud!! Senaste maskinerna, ny inrett, modernt och ja.. stilrent som fan!! Köpte sommarkort på Sportlife idag då, 995:- för alla aktiviteter + gym på alla Sportlife i hela Sverige. MEN i Lule tränar jag med goa tjejjer och det tar över ;)
Dagens träning:
3 km x 3 km pw (från och till gymmet)
Roddmaskin (utan vikt, på högsta motstånd:10) 5 minuter.
Sittande rodd med vikt (skriver ingen vikt idag då jag inte kommer ihåg på någon :p) 3x6. 1x6.
Latsdrag 3x6
Utåtrotatorn 6x6. 2x6.
Stående rodd med skivstång 3x6
Biceps curl 3x6. 1x2.
Axellyft med böjda armar & åt sidan 3x6. 1x5.
Axellyft med raka armar rakt ut. 3x6.
Plankan 2 minuter.
Crucified 20 sek x 3.
Postat av: Jenny
sv; Haha ja, riktigt litet! :O Eller kanske det största paketet jag någonsin beställt från H&M, hehe. Ska visa så fort jag får tid att ta bilder, nu på kvällen är ju inte optimalt då ljuset är så dåligt :p
Alltså du är ju typ lika snygg i träningskläder som fixad inför fest! Annat är det här, haha ;)
Postat av: Ida
Åh jäklar! Då kan jag låta cool och säga det latinska namnet istället ;D haha. Men är fan as öm på armbågen fortfarande ^^ jäkla smäll asså. Men vad händer på midsommar för er då? :D
Postat av: Ida
Hahaha. Jo men jag känner igen mig i det, fast då med djurparksklassen och alla våra djursamtal :P Typ ingen förstod oss ^^ Men det är ju så, men blir lite skadad :D
